Rasa cemas (anxiety) merupakan
salah satu bentuk ketagangan emosi yang muncul sebagai akibat adanya
konflik emosi internal dengan penyebab yang tidak jelas. Keadaan ini
berbeda dengan rasa takut (fear) dimana
penyebabnya dapat diindentifikasikan dengan jelas dan bila faktor
penyebabnya dapat dihilangkan maka rasa takutnya hilang. Rasa cemas
umumnya berbentuk sebagai sindroma stress yang berkepanjangan dan suka
sekali mengindentifikasikan faktor penyebabnya dengan batas yang jelas
dan ada yang menduga bahwa penyebabnya mungkin berhubungan dengan
kelainan fungsi neurotransmitter otak tertentu atau adanya aktivitas
yang berlebihan dan bias dari pusat emosi di otak.
Diantara rasa
cemas dan stress terdapat hubungan yang sangat erat tetapi sukar menebak
mana yang datang lebih dahulu. Oleh karena itu, fenomena hubungan rasa
cemas dan stress perlu dikaji lebih mendalam dan menarik untuk ditelitik
agar dapat dipecahkan solusinya dengan tepat. Rasa cemas dapat
diartikan sebagai suatu rentang yang luas yang mengenai rasa
keprihatinan dan rasa hati yang menakutkan yang membuat orang berada
dalam suatu lingkup stress yang berkepanjangan.
Rasa cemas atau
kecemasan biasanya berhubuangan dengan fenomena spesifik tenang masalah
kehidupan seseorang dan masalah ini datangnya bertubi-tubi dan tidak
mendapatkan penyelesaian dengan baik sehingga muncul sterss yang
berkepanjangan dan tidak terselesaikan. Rasa cemas ini dapat berlangsung
dengan kesadaran diri atau sebaliknya. Komplikasi rasa cemas yang
berkepanjangan dapat timbulkan kelainan fisik tertentu, seperti sakit
tukak lambung, hipertensi, kelainan jantung koroner dan sebainya.
Bentuk klinis psikologis rasa cemas dapat berupa “Rasa cemas bebas”
yang dapat mengenai kehidupan orang seperti setiap pagi orang harus
naik bus umum atau mikrolet dengan tepat waktu agar dapat sampai
ditempat kerja tepat waktu juga, seseorang wanita yang telah berusia 35
tahun belum mendapatkan jodoh yang sesuai atau wanita yang sudah menikah
lebih dari lima tahun belum dapat hamil sesuai dengan yang
dikehendakinya. Rasa cemas ini dapat dipahami apa yang menjadi
penyebabnya sehingga dapat dicarikan solusinya dengan sebaik-baiknya.
Terapinya adalah psikonalisa untuk mendekatkan masalahnya dengan
realitas kehidupan yang ada. Rasa cemas bebas yang disertai munculnya
gejala fisik tertentu seperti rasa gemetar, berkeringat pada telapak
tangan dan kaki, rasa berdebar-debar didaerah dada, sesak napas atau
asthma maka keadaan ini perlu dikonsultasikan ke dokter untu mendapatkan
perawatan dan pengobatan yang diperlukan.
Selain itu terapi rasa cemas dapat mengetrapklan pola pengobatan, misalnya (1) pengobatan perilaku tingkah laku (behavior therapy), (2) manajemen terapi yaitu dengan mengatur jadwal latihan untuk mengatasi rasa cemas, (3) melaksanakan terapi relaksasi atau hypnotherapy dan kongnis
Untuk menghilangkan cemas, cobalah menggunakan stress management, seperti hipnotis atau hipnoterapi. Accurate Health Center Medan
merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakansebuah rangkaian terapi holistik yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi,
hipnoterapi, akupunktur yang dapat membantu anda dalam rangka memberikan
sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai gangguan kecemasan berlebihan.
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.
Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.
"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.