HOME

Alamat Praktek

PENCARIAN TERAPI "ACCURATE" HEALTH CENTER

21 Juli 2017

Hipnoterapi Mengatasi Depresi


Anda sedang depresi? Mungkin Anda merasa sudah tidak ada gunanya Anda hidup. Mungkin Anda merasa tidak ada lagi yang bisa membuat Anda bahagia. Hai sahabat, itu hanya perasaan.
Kami dan banyak hypnotherapist lain, bisa mengotak-aktik perasaan anda apabila anda minta. Depresi bukan masalah besar bagi hypnotherapist, karena dengan hipnotis depresi bisa disembuhkan atau minimal diringankan dalam waktu sangat singkat, lebih singkat dari psikoterapi biasa.
Terjadinya depresi ketika kita tertimpa masalah sangatlah wajar dan alami. Semua orang pernah merasakannya. Umumnya seseorang yang mengalami depresi bisa pulih dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Namum, pada beberapa orang, depresi terus terjadi meskipun peristiwa penyebabnya sudah lama berlalu. Agar Anda lebih memahami apa itu depresi, mari kita bahas lebih lanjut tentang depresi dari sudut pandang psikologi.
Menurut seorang ilmuwan terkemuka yaitu Phillip L. Rice (1992), depresi adalah gangguan mood, kondisi emosional berkepanjangan yang mewarnai seluruh proses mental (berpikir, berperasaan dan berperilaku) seseorang. Pada umumnya mood yang secara dominan muncul adalah perasaan tidak berdaya dan kehilangan harapan hidup.
Mungkin di antara Anda ada yang pernah mengalami depresi tanpa tahu sebab musababnya sampai membuat Anda semakin depresi karena tidak ketemu jawabannya. Akhirnya Anda jadi uring-uringan sendiri, semua jadi serba salah karena menurut Anda, tak seorang pun yang bakal memahami masalah Anda; bagaimana bisa mengharapkan bantuan orang lain jika sudah demikian keadaannya ?
Sebenarnya penyebab depresi bisa dilihat dari faktor biologis (seperti misalnya karena sakit, pengaruh hormonal, depresi pasca-melahirkan, penurunan berat yang drastis) dan faktor psikososial (misalnya konflik individual atau interpersonal, masalah eksistensi, masalah kepribadian, masalah keluarga). Ada juga pendapat yang menyatakan bahwa masalah keturunan punya pengaruh terhadap kecenderungan munculnya depresi.
Individu yang terkena depresi pada umumnya menunjukkan gejala psikologis dan fisik tertentu. Sebelum kita menjelajah lebih lanjut untuk mengenali gejala depresi, ada baiknya jika kita mengenal apakah artinya gejala. Gejala adalah sekumpulan peristiwa, perilaku atau perasaan yang sering (namun tidak selalu) muncul pada waktu yang bersamaan. Gejala depresi adalah kumpulan dari perilaku dan perasaan yang secara spesifik dapat dikelompokkan sebagai depresi. 
Namun yang perlu diingat, setiap orang mempunyai perbedaan yang mendasar, yang memungkinkan suatu peristiwa atau perilaku dihadapi secara berbeda dan memunculkan reaksi yang berbeda antara satu orang dengan yang lain. Mengenali gejala depresi mungkin bisa membantu memahami depresi yang Anda alami.
Gejala depresi bisa timbul dalam bentuk fisik maupun psikologis.  Secara garis besar ada beberapa gejala fisik biasanya menyertai depresi. Gejala itu seperti :
  • Gangguan pola tidur (sulit tidur, terlalu banyak atau terlalu sedikit)
  • Menurunnya tingkat aktivitas. Pada umumnya, orang yang mengalami depresi menunjukkan perilaku yang pasif, menyukai kegiatan yang tidak melibatkan orang lain seperti nonton TV, makan, tidur
  • Menurunnya efisiensi kerja. Penyebabnya jelas, orang yang terkena depresi akan sulit memfokuskan perhatian atau pikiran pada suatu hal, atau pekerjaan. Sehingga, mereka juga akan sulit memfokuskan energi pada hal-hal prioritas. Kebanyakan yang dilakukan justru hal-hal yang tidak efisien dan tidak berguna, seperti misalnya ngemil, melamun, merokok terus menerus, sering menelpon yang tak perlu. Yang jelas, orang yang terkena depresi akan terlihat dari metode kerjanya yang menjadi kurang terstruktur, sistematika kerjanya jadi kacau atau kerjanya jadi lamban.
  • Menurunnya produktivitas kerja. Orang yang terkena depresi akan kehilangan sebagian atau seluruh motivasi kerjanya. Sebabnya, ia tidak lagi bisa menikmati dan merasakan kepuasan atas apa yang dilakukannya. Ia sudah kehilangan minat dan motivasi untuk melakukan kegiatannya seperti semula. Oleh karena itu, keharusan untuk tetap beraktivitas membuatnya semakin kehilangan energi karena energi yang ada sudah banyak terpakai untuk mempertahankan diri agar tetap dapat berfungsi seperti biasanya. Mereka mudah sekali lelah, capai padahal belum melakukan aktivitas yang berarti !
  • Mudah merasa letih dan sakit. Jelas saja, depresi itu sendiri adalah perasaan negatif. Jika seseorang menyimpan perasaan negatif maka jelas akan membuat letih karena membebani pikiran dan perasaan ! ; dan ia harus memikulnya di mana saja dan kapan saja, suka tidak suka !
Sedangkan gejala psikologis yang biasanya terasa oleh orang yang mengalami depresi antara lain:
  • Kehilangan rasa percaya diri. Penyebabnya, orang yang mengalami depresi cenderung memandang segala sesuatu dari sisi negatif, termasuk menilai diri sendiri. Pasti mereka senang sekali membandingkan antara dirinya dengan orang lain. Orang lain dinilai lebih sukses, pandai, beruntung, kaya, lebih berpendidikan, lebih berpengalaman, lebih diperhatikan oleh atasan, dan pikiran negatif lainnya.
  • Sensitif. Orang yang mengalami depresi senang sekali mengaitkan segala sesuatu dengan dirinya. Perasaannya sensitif sekali, sehingga sering peristiwa yang netral jadi dipandang dari sudut pandang yang berbeda oleh mereka, bahkan disalahartikan. Akibatnya, mereka mudah tersinggung, mudah marah, perasa, curiga akan maksud orang lain (yang sebenarnya tidak ada apa-apa), mudah sedih, murung, dan lebih suka menyendiri.
  • Merasa diri tidak berguna. Perasaan tidak berguna ini muncul karena mereka merasa menjadi orang yang gagal terutama di bidang atau lingkungan yang seharusnya mereka kuasai. Misalnya, seorang manajer mengalami depresi karena ia dimutasikan ke bagian lain. Dalam persepsinya, pemutasian itu disebabkan ketidakmampuannya dalam bekerja dan pimpinan menilai dirinya tidak cukup memberikan kontribusi sesuai dengan yang diharapkan.
  • Perasaan bersalah. Perasaan bersalah terkadang timbul dalam pemikiran orang yang mengalami depresi. Mereka memandang suatu kejadian yang menimpa dirinya sebagai suatu hukuman atau akibat dari kegagalan mereka melaksanakan tanggung jawab yang seharusnya dikerjakan. Banyak pula yang merasa dirinya menjadi beban bagi orang lain dan menyalahkan diri mereka atas situasi tersebut.
  • Lebih suka menyendiri. Mereka merasa tidak mampu untuk bersikap terbuka dan secara aktif menjalin hubungan dengan lingkungan sekalipun ada kesempatan.
Permasalahan sesungguhnya yang dialami orang yang depresi adalah tidak mau atau malu mencari bantuan untuk menyembuhkan depresi. Mereka memilih untuk menyimpan sendiri beban pikiran dan perasaannya. Terutama apabila depresi terjadi pada orang yang terkenal dan dihormati masyarakat. Mereka takut dianggap tidak mampu mengatasi masalahnya sendiri atau tidak mau dianggap gila. Depresi bukan penyakit jiwa yang tidak bisa disembuhkan.
Depresi hanyalah gangguan kecil yang seharusnya bisa kita selesaikan dengan cepat dan mudah asalkan kita tahu caranya. Untuk itu, tidak perlu Anda merasa malu untuk berkonsultasi dengan hypnotherapist. Namun pastikan juga hypnotherapist yang Anda kunjungi benar-benar memahami masalah pikiran. Menghipnotis itu mudah, tapi menggunakan hipnotis untuk terapi masalah psikologis adalah masalah serius dan butuh pengetahuan yang luas.

 Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah depresi

 
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Hipnoterapi Mengobati Sakit Kepala


Mengobati Sakit Kepala dan MigrenApakah anda sering sakit kepala? Migren dan vertigo sering kumat? Kemungkinan penyakit yang sering kumat itu disebabkan oleh masalah emosional, meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya.

 

Mungkin tidak pernah terpikirkan oleh anda, bahwa sakit kepala yang berkepanjangan dan sering muncul sebenarnya disebabkan oleh masalah emosional. Secara umum sakit kepala atau migraine, baik dengan skala ringan atau yang parah sekalipun disebabkan oleh perasaan marah atau kesal yang dipendam. Begitu banyak hal yang dapat membuat seseorang merasa kesal namun ia tidak bisa menyalurkan kekesalan tersebut dan menahan kekesalan itu.

 

Telah diketahui secara umum, bahwa wanita lebih emosional daripada pria. Dan wanita cenderung memendam masalah emosinya tanpa mengungkapkan atau melampiaskannya. Itulah sebabnya sakit kepala dan migran lebih sering diderita wanita.

 

Seperti halnya insomnia, sakit kepala yang sering muncul hanyalah sebuah simptom atau gejala. Selalu ada masalah emosi yang mendasari sakit kepala itu, meskipun orang yang bersangkutan tidak menyadari adanya masalah. Konsumsi obat sakit kepala hanya akan menghilangkan gejalanya untuk sementara. Masalah sakit kepala akan muncul kembali berulang-ulang dalam hidup Anda.

 

Bayangkan saja kalau kita bisa berurusan langsung dengan akar masalahnya, dan kemudian menyelesaikannya dengan teknik tertentu. Maka masalah sakit kepala tidak akan kembali lagi dalam waktu yang lama. Anda bisa menjalani hidup dengan lebih tenang. Pekerjaan dan karir Anda pun akan lebih cemerlang karena Anda pikiran hanya Anda bisa berfungsi optimal apabila sedang tidak mengalami sakit kepala.

 

Ada dua cara menyembuhkan sakit kepala melalui hipnotis. Yaitu dengan menghilangkan rasa sakitnya (pain control) dan menyelesaikan masalah emosional. Kami menggunakan kedua cara tersebut. Kami membantu klien untuk mengatasi masalah emosionalnya, membuat mereka lebih santai menghadapi tantangan kehidupan, serta mengajarkan teknik pain control untuk menyembuhkan sakit kepala jika sewaktu-waktu menyerang.

 

PERHATIAN: Hipnoterapi hanya cocok digunakan untuk menyembuhkan sakit kepala psikosomatis, yaitu sakit kepala yang disebabkan oleh masalah pikiran atau perasaan. Kami tetap menyarankan klien kami untuk lebih dulu check up ke dokter atau rumah sakit yang terpercaya mengenai sakit kepala yang sering kambuh itu. Siapa tahu ada kerusakan jaringan tubuh yang tidak Anda sadari. Jika memang hasil pemeriksaan medis tidak menemukan penyebab sakit kepala Anda atau pengobatan medis belum bisa menyembuhkan sakit kepala Anda secara permanen, hipnoterapi adalah cara penyembuhan yang tepat.

 Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah sakit kepala.
 
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan
 

Hipnoterapi Mengatasi Masalah Tidur


Masalah Tidur InsomniaInsomnia adalah kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata-rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya, yaitu saat sedang menghadapi suatu masalah serius. Insomnia dapat menyerang semua golongan usia.
Meskipun demikian, angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua.

Menggunakan obat tidur atau obat penenang untuk mengatasi insomnia adalah keputusan yang beresiko tinggi. Menggunakan sedative (obat tidur) secara jangka panjang atau dengan dosis yang tinggi untuk mengatasi insomnia dapat memperburuk masalah. Antihistamine (obat penenang) juga dapat mengarah pada kesulitan yang sama. Menggunakan antihistamine terus menerus juga dapat mengarah pada kerusakan memori.

Sedative tidak dapat menghasilkan tidur yang alami. Malahan akan dapat mengarah pada toleransi atau ketergantungan pada obat-obatan. Apabila pada tingkat dosis yang sama tidak dapat menghasilkan tidur, kita akan mengkonsumsi dosis yang lebih tinggi. Dosis yang tinggi akan mengarah pada ketergantungan dan efek samping negatif. Menghentikan konsumsi obat tidur dapat menyebabkan kembalinya insomnia yang lebih parah.

Insomnia adalah gejala dari masalah emosional, seperti stress, depresi, khawatir, trauma, phobia, dan sebagainya. Insomnia tidak akan sembuh hanya dengan meminum obat tidur. Sebelum masalah emosi yang melandasi insomnia belum diatasi, insomnia akan terus timbul.

Perkembangan psikoterapi sudah sangat pesat. Insomnia yang sudah diderita selama bertahun-tahun pun bisa disembuhkan dalam waktu sangat singkat. Dengan menghilangkan masalah emosional yang ada pada pikiran bawah sadar, maka insomnia akan dengan sendirinya hilang secara cepat. Hipnotis dapat menjangkau pikiran bawah sadar, tempat dimana masalah emosi itu berproses.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah tidur
 
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Mengatasi Minder, Kurang Percaya diri dengan Hipnoterapi


Hancurkan rasa minder Anda segera..!
Jebol tembok penghalang yang membatasi kesuksesan Anda..!

Rasa minder tidak bisa hilang dengan cara memaksakan diri untuk percaya diri. Karena sifat dari rasa minder adalah semakin dilawan, maka dia semakin kuat.

Jika Anda bertanya, "Bagaimana cara paling mudah untuk berubah?"
Maka kami akan jawab, "hipnoterapi..!"
Karena hanya dengan hipnoterapi, kami bisa menjangkau sumber rasa takut Anda, yaitu pikiran bawah sadar. Dengan hipnoterapi, kami bisa meng-uninstall program pikiran yang menyebabkan Anda minder selama ini. Kemudian menggantinya dengan Mindset Percaya Diri.

Minder, gugup, takut atau tidak percaya diri adalah perasaan alami manusia yang diberikan Tuhan agar kita tidak terlalu kelewat percaya diri dan akhirnya sombong. Selain orang gila dan orang mabok, setiap orang waras pasti memiliki rasa minder, hanya saja konteks dan kadarnya berbeda-beda. Bahkan kami pun punya rasa minder apabila diharuskan tampil sebagai orang lain. Misalnya: kami akan sangat minder dan malu apabila harus memakai pakaian badut ketika menemui klien atau memberikan pelatihan hipnosis di depan puluhan murid kami.

Selama kita melakukan hal yang benar dan halal, sebenarnya tidak ada alasan bagi kita untuk merasa minder. Kalaupun kita belum mampu melakukan sesuatu, sebagai manusia kita bisa belajar dulu. Masalahnya, beberapa orang ternyata meletakkan rasa minder pada tempat yang salah, sehingga kehidupan dan kesuksesannya terhambat oleh rasa minder itu.

Gejala-gejala yang termasuk "Minder"
Seorang yang minder, biasanya punya pola perilaku seperti berikut:
  1. Merasa diri rendah, bodoh, tidak mampu, tidak pantas, dsb.
  2. Kesulitan dalam bergaul, susah mendapatkan teman baru.
  3. Merasa kurang nyaman jika ada seseorang yang mendekatinya.
  4. Tidak berani memulai percakapan atau perkenalan dengan orang lain.
  5. Malu mengungkapkan ide atau pendapatnya kepada orang lain.
  6. Demam panggung, takut berbicara di depan umum (public speaking phobia).
  7. Ketika masuk dalam lingkungan baru, dia cemas dan takut kalau orang-orang di lingkungan baru tersebut menolak atau tidak menyukainya.
  8. Suka menyendiri karena merasa tidak ada yang mau berteman.
  9. Tegang atau grogi ketika berhadapan dengan orang lain yang baru dikenal sehingga tingkah lakunya terlihat kaku.
  10. Merasa bahwa orang lain selalu memperhatikan kelemahannya.
  11. Menganggap orang lain lebih hebat daripada dirinya.
  12. Membandingkan kelemahan dirinya dengan kelemahan orang lain.
  13. Sensitif terhadap perkataan orang lain, meskipun hanya bercanda.
  14. Fokus pada kelemahan diri. Orang minder selalu punya seribu alasan untuk menyalahkan atau meremehkan dirinya sendiri.
  15. Sering menolak apabila diajak ke tempat-tempat yang banyak orang.
  16. Tidak berani menerima tanggung jawab yang besar karena takut gagal.
  17. Kecewa pada diri sendiri karena tidak percaya diri, dan marah kepada orang lain yang tidak memperhatikan atau menghargainya.
  18. Sering murung, mudah merasa sedih, dan lelah.
  19. Kurang semangat dalam menjalani aktivitas dan mudah menyerah.
  20. Sering melamun, dan mungkin masih banyak lagi.

Penyebab Minder
Setiap manusia yang lahir di dunia hanya membawa dua rasa takut alami, yaitu takut pada ketinggian dan suara keras. Jika Anda sekarang punya rasa takut, malu, grogi, atau minder selain kedua rasa takut tersebut, maka dipastikan rasa takut yang Anda miliki bukan karena secara genetis Anda punya sifat itu. Rasa minder yang Anda alami sekarang adalah pengaruh dari lingkungan Anda.
Dari hasil wawancara kami kepada klien yang mengalami masalah kepercayaan diri, dapat kami rangkum beberapa penyebab minder diantaranya:
  1. Pengaruh lingkungan. Seorang bisa menjadi minder apabila selalu dilarang, disalahkan, tidak dipercaya, diremehkan oleh lingkungannya.
  2. Sering diremehkan dan dikucilkan oleh teman sejawat.
  3. Pola asuh orang tua yang sering melarang dan membatasi kegiatan anak.
  4. Orang tua yang selalu memarahi kesalahan anak, tapi tidak pernah memberi penghargaan apabila anak melakukan hal yang positif.
  5. Kurang kasih sayang, penghargaan, atau pujian dari keluarga.
  6. Tertular sifat orang tua atau keluarga yang minder.
  7. Trauma kegagalan di masa lalu.
  8. Trauma dipermalukan atau dihina di depan umum.
  9. Merasa diri tidak berharga lagi karena pernah dilecehkan secara seksual.
  10. Merasa bentuk fisik tidak sempurna. Padahal, berapa banyak tokoh besar yang tetap percaya diri meskipun secara fisik kurang menarik?
  11. Merasa berpendidikan rendah. Padahal tidak dibutuhkan pendidikan tinggi untuk menjadi berhasil. Banyak pengusaha yang kaya raya meskipun tidak pernah kuliah dan sekolahnya awut-awutan.
Masalah minder bukan hanya dialami orang biasa yang dalam kesehariannya jelas-jelas tampak minder. Beberapa klien kami adalah dosen dan dokter yang merasa tidak percaya diri ketika menghadapi mahasiswa dan pasien. Mereka berusaha menyembunyikan dan melawan rasa minder tersebut, tapi malah semakin membuat segala aktivitasnya menjadi tidak nyaman.

Mereka juga sudah berusaha mempersiapkan diri sedemikian rupa apabila akan tampil di depan mahasiswa dan pasien, tapi rasa minder tetap ada. Akhirnya, dalam hipnoterapi kami menemukan beberapa penyebab rasa minder tersebut. Setelah kami menghapus penyebab rasa minder tersebut dari pikiran bawah sadar, seketika rasa percaya diri muncul.

Nah, apabila Anda sudah mencoba berbagai cara untuk menjadi orang yang percaya diri dan mudah bergaul, namun semua usaha itu tidak membuahkan hasil yang nyata, maka sekaranglah saatnya Anda mencari bantuan dari orang lain.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah kurang percaya diri 
 
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Tes Psikologi (Kepribadian)

Tes Psikologi (metode dan serangkaian instrumen yang dijalankan untuk mengukur aspek-aspek yang tidak teramati secara langsung pada manusia yang menyangkut aspek psikologi)

Aspek yang diungkap :

Tes Kepribadian

Tes Kepribadian adalah sebuah tes untuk mengetahui kepribadian dan karakter seseorang. Kelebihan dan kelemahannya.

Tes Kepribadian dapat berlaku dalam usia berapapun, terutama yang sudah dapat membaca. Tes kepribadian akan dibina oleh seorang psikolog.

Biaya : Rp 200 ribu/orang

Pendaftaran :

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Tes Psikologi (Bakat)

Tes Psikologi (metode dan serangkaian instrumen yang dijalankan untuk mengukur aspek-aspek yang tidak teramati secara langsung pada manusia yang menyangkut aspek psikologi)

Aspek yang diungkap :

Tes Bakat

Tes bakat adalah sebuah tes untuk mengungkapkan bakat yang dimiliki oleh subjek.

Tes Bakat dapat berlaku dalam usia berapapun, terutama yang sudah dapat membaca. Tes bakat akan dibina oleh seorang psikolog.

Biaya : Rp 200 ribu/orang

Pendaftaran :

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Test Intelegensia (Kecerdasan)

Tes Psikologi (metode dan serangkaian instrumen yang dijalankan untuk mengukur aspek-aspek yang tidak teramati secara langsung pada manusia yang menyangkut aspek psikologi)
Aspek yang diungkap :

Tes Intelegensia (Kecerdasan)

Tes Kecerdasan adalah sebuah tes untuk mengetahui sebuah nilai atau angka kecerdasaan subjek dalam taraf tertentu.

Tes Kecerdasan dapat berlaku dalam usia berapapun, terutama yang sudah dapat membaca. Tes kecerdasaan akan dibina oleh seorang psikolog.

Biaya : Rp 200 ribu/orang

Pendaftaran :

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Menyembuhkan Phobia dengan Hipnoterapi

https://i0.wp.com/www.thegeminigeek.com/wp-content/uploads/2009/06/phobia.jpg?resize=173%2C193Phobia adalah suatu perasaan takut yang berlebih kepada sesuatu benda (baik benda hidup ataupun benda mati) atau pada situasi tertentu. Dimana Anda akan mengalami ketakutan yang luar biasa ketika Anda mendengar namanya, mendengar suaranya ataupun melihat secara langsung benda tersebut. Perasaan yang muncul ketika Anda melihat benda yang Anda takuti tersebut banyak sekali macamnya, misalnya teriak-teriak, menangis, lari, stress, muntah-muntah, dan masih banyak lagi (kadang bisa di bilang lucu dan aneh).

Phobia dapat terjadi kepada siapa saja termasuk Anda juga,  terbentuknya phobia bisa  dari kecil ataupun sudah dewasa. Orang yang mengalami phobia secara fisik tidak terdapat ciri-cirinya, Anda akan mengetahui seseorang mengalami phobia atau tidak, disaat Anda mendapati kejadian secara langsung. Banyak sekali macam-macam phobia seperti takut pada hewan (kucing, tikus, ular, kecoa, dll), takut pada ketinggian, takut tempat gelap, takut air, dan lain-lain

Phobia dapat disebabkan oleh berbagai macam hal. Pada umumnya phobia disebabkan karena pernah mengalami ketakutan yang hebat atau pengalaman pribadi yang disertai perasaan malu atau bersalah yang semuanya kemudian ditekan kedalam alam bawah sadar. Peristiwa traumatis di masa kecil dianggap sebagai salah satu kemungkinan penyebab terjadinya phobia.

Phobia dapat disembuhkan melalui terapi. Beberapa teknik penyembuhan yang biasa digunakan untuk menyembuhkan phobia seperti Hipnoterapi. Teknik Hipnoterapi yaitu penderita phobia diberikan kata-kata sugesti untuk menghilangkan phobianya.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah phobia
 
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

MENGATASI RASA TAKUT BERBICARA DI DEPAN UMUM DENGAN HIPNOTERAPI

Mengatasi rasa takut berbicara di depan umum mungkin merupakan hal yang diperlukan bagi semua orang, terlebih bagi yang belum trbiasa melakukan aktivitas berbicara didepan umum. Jika mengamati orang-orang disekitar kita, hanya sedikit diantara semuanya yang memang sudah terbiasa berbicara didepan umum. Selebihnya, sebagian besar mempunyai penalaman yang kurang dalam hal ini. Oleh karena itu sangat wajar jika sebagain orang, mungkin termasuk Anda masih merasa canggung dan bingung ketika harus bertatapan lansung dengan publik. Itu bukanlah hal yang buruk, itu adalah hal yang alami. Mungkin semua orang yang saat ini pakar berbicara didepan umum pun dulunya pernah mengalami perasaan yang serupa, namun mereka berhasil mengatasi rasa takut berbicara di depan umum


Bagi Anda yang merasa masih mempunyai rasa takut untuk berbicara di depan umum dan ingin mengatasi hal itu, atau mungkin bagi Anda yang memang dalam kesehariannya harus selalu bersinggungan dengan berbicara didepan orang banyak, Hipnoterapi adalah salah satu solusi untuk mengatasi rasa takut berbicara di depan umum.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah gangguan bicara di depan umum. 
 
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

07 Februari 2017

Mengatasi Stres dengan Hipnoterapi

Stres merupakan satu kondisi yang tidak bisa dipisahkan dari kehidupan manusia. Stres diartikan respons fi sik atau psikis terhadap tekanan atau tuntutan yang dihadapi, yakni bisa berupa ancaman yang menyebabkan rasa cemas dan ketegangan. Ketika seseorang dihadapkan pada ancaman, maka ada dua hal dalam merespon ancaman yakni mengembangkan kemampuan melawan (fi ght) atau lari (fl ight).

 Penelitian Cannon menjelaskan bahwa ketika dihadapkan pada situasi yang mendatangkan ancaman tubuh kita merespon dengan dua pilihan cara yakni melawan (fi ght) atau lari (fl ight). Mekanisme ini membuat seseorang mengalami ketegangan, hipertensi, sakit kepala, insomnia, mudah lelah, sulit berkonsentrasi, gelisah, bingung, dan suka marah-marah.
 
 Hans Selye mendefi nisikan stress sebagai reaksi non-spesifi k tubuh terhadap ancaman. Di mana jika kita bisa beradaptasi de ngan ancaman itu disebut Eutress (stres yang sehat) dan jika tidak bisa beradaptasi menyebebkan Distress (stres yang tidak sehat) Selye menjelaskan ada tiga tahapan seseorang da lam mereaksi stres:

Tahapan Pertama: Alarm Reaction
Yakni tahapan dimana tubuh menunjukan karakteristik perubah an ketika bertemu dengan stressor. Pada saat yang sama, keta hanan berkurang dan, jika stressor cukup kuat (luka bakar yang parah, temperatur yang ekstrem), kematian dapat terjadi.

Tahapan Kedua: Stage of Resistence
Yakni tahapan di mana resisten terjadi kemudian jika te kanan stressor terus berlangsung dan bisa beradaptasi. Setelah itu respons tubuh terhadap ancaman semakin berkurang dan tubuh menjadi normal.

Tahapan Ketiga: Stage of Exhaution Yakni tahapan dimana jika stressor yang sama terus berlangsung dan tubuh sudah mulai bisa beradaptasi akan tetapi tubuh meng alami kelelahan, karena sudah banyak mengeluarkan ener gi.

Beberapa gejala yang sering ditemukan ketika mengalami stres:

Gejala Fisik berupa sakit kepala, sakit lambung (mag), hipertensi (darah tinggi), sakit jantung atau jantung berdebar-debar, insomnia (sulit tidur), mudah lelah, keluar keringat dingin, kurang selera makan, dan sering buang air kecil.

Gejala Psikis berupa gelisah atau cemas, kurang dapat berkonsentrasi belajar atau bekerja, sikap apatis (masa bodoh), sikap pesimistis, hilang rasa humor, bungkam seribu bahasa, malas belajar atau bekerja, seirng melamun dan sering marah-marah atau bersikap agresif (baik secara verbal seperti kata-kata kasar, dan menghina, maupun non-verbal seperti kata-kata kasar, dan menghina maupun non verbal seperti menendang, membanting pintu dan memecahkan barang-barang). Dari beberapa gejala yang disajikan di atas terlihat bah wasanya stres harus dikelola. Stres adalah fenomena alami yang sering kali kita alami dan temukan dalam sehari-hari. Artinya setiap orang harus mampu untuk mengelola stres, karena ancaman dan ketegangan akan senantiasa ditemu kan dalam hidup. Kemampuan seseorang dalam mengelola stress ini sangat bergantung dengan cara merespons dia terhadap ancaman.

Contohnya:
Situasi yang membuat stres : "Terlalu banyak tidur. Bangun kesiangan jam 07.00"

Respon orang pertama :
Pikiran : "Saya tidak boleh telat lagi. Pak Direktur pasti marah".
Reaksi Tubuh : Otot tegang, detak jantung semakin cepat
Ketegangan : Sakit kepala, Marah-marah

Respon orang kedua :
Pikiran : "Saya tenang dan saya minta maaf kepada Pak Direktur atas keterlambatan saya serta berjanji untuk memperbaiki dengan tidak telat lagi"
Reaksi Tubuh : Tenang
Ketegangan : Tidak terjadi

Dari contoh respons terhadap stres, dapat kita ketahui bahwasanya respons awal di pikiran kita menentukan reaksi-reaksi selanjutnya. Untuk itu, dalam mengelola stres kita perlu mengendalikan pikiran kita dengan hal-hal yang positif. Ada beberapa langkah cara yang dapat Anda lakukan untuk mengelola stres. Teknik sederhana yang dapat diaplikasikan adalah dengan mengubah self talk yang negatif menjadi positif. Selain itu, melalui self hypnosis, proses pengelolaan stres dapat dengan cepat dan efektif tertangani.

Cara lain yang lebih efektif untuk melakukan pengelolaan stres adalah dengan melakukan hipnoterapi. Pendekatan hipnoterapi adalah dengan memanfaatkan kondisi trance / hypnosis yang kemudian diberikan sugesti yang efektif agar mampu melakukan pengelolaan stres ketika berhadapan dengan situasi yang tidak menyenangkan. Dalam sesi terapi yang pernah ditangani, klien dibantu oleh terapis untuk melakukan modifikasi pikiran yang negatif menjadi positif sehingga klien memiliki pemahaman yang positif terhadap diri dan cara berpikirnya. Jika klien sudah memiliki cara berpikir positif, maka reaksi klien terhadap situasi yang memicu stres juga akan positif sehingga hidupnya akan merasa lebih tenang dan bahagia.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah stres. 
 
Pengobatan "Accurate" Health Center akan ditangani langsung oleh seorang psikolog, sinshe, akupunkturis dan hipnoterapis yang telah berpengalaman.
 
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.
 
Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.
 
"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan 
 
Website : Http://www.accuratehealth.blogspot.com

Mengelola Kemarahan/ Emosi (Anger Mangement) dengan Hipnoterapi

Pada dasarnya marah merupakan salah satu emosi dasar yang dimiliki oleh manusia, yang mana suatu situasi diterima sebagai hal yang sangat negatif dan kemudian menyalahkan orang lain akan kejadian negatif yang dialami oleh individu yang bersangkutan. 

Menurut kamus Oxford Dictionary, marah (Anger) didefinisikan sebagai ‘Displeasure Extreme’ yang dapat diartikan sebagai perasaan tidak nyaman yang ekstrim atau berlebihan terhadap situasi yang dinilai tidak menyenangkan. DiGiuseppe dan Tafrate (2007) menjelaskan bahwa kemarahan (anger) merupakan perasaan internal, mental dan subjektif yang diasosiasikan dengan perubahan kognisi dan psikologis pada seseorang. 

Sedangkan menurut Spielberger (2010) kemarahan merupakan keadaan emosional yang mempengaruhi perasaan dan bervariasi dari yang tingkat mengganggunya ringan sampai kepada berat, serta dihubungkan dengan perubahan pada sistem syaraf. Spielberger berpendapat bahwa kemarahan ada dua jenis yakni sipat (trait) dan kondisi (state). Kemarahan sipat berkaitan dengan kepribadian seseorang yang muncul karena situasi yang frustrasi. Sementara marah kondisi muncul akibat dari situasi yang tidak berdaya sehingga individu mengalami kecenderungan untuk mengekspresikan kemarahan yang dirasakannya.


Novaco (2010) menjelaskan kemarahan sebagai emosi negatif yang merupakan hasil dari pengalaman subjektif seseorang terhadap orang lain atau terhadap suatu situasi yang dipersepsikan sebagai keadaan yang tidak menyenangkan. Kemarahan melibatkan beberapa komponen yakni komponen kognitif, somatik-afektif dan perilaku. Untuk lebih mudah dalam memahami kemarahan, Novaco  menjelaskannya dengan konsep “Anger as Firework” yakni kemarahan dapat dianalogikan seperti sebuah kembang api. Novaco menjelaskan bahwa kemarahan timbul  karena ada suatu pemicu (trigger) yang akan menghasilkan pikiran dan perasaan yang negatif sehingga memunculkan kemarahan. Pemicu ini diibaratkan seperti sekring atau korek api yang memunculkan kemarahan. Eisenberg dan Delaney yang berpendapat bahwa kemarahan adalah ketidakmampuan seseorang dalam menghadapi situasi yang membuat frustrasi. Menurut mereka ada tiga penyebab kemarahan: situasi frustrasi, situasi di bawah ancaman, dan ketika realitas tidak sesuai dengan harapannya.

Arslan (2009) menjelaskan bahwa ada tiga dimensi kemarahan yakni fisiologis, sosial kognitif, dan perilaku-reaksi. Dimensi fisiologis kemarahan adalah terkait dengan perubahan fisiologis yang terjadi dalam tubuh ketika seseorang mengalami frustrasi atau situasi yang meningkatkan kemarahan. Dimensi sosial-kognitif berkaitan dengan interpretasi kemarahan yang dirasakan dalam individu. Alasan untuk marah, takut, dan kegelisahan tidak terkait dengan peristiwa itu sendiri, melainkan persepsi individu dan bagaimana mereka menafsirkan simbol-simbol dalam pikiran mereka, keyakinan mereka, tanggapan dan evaluasi dari peristiwa, dan ide-ide yang dihasilkan dari keyakinan ini, komentar, dan evaluasi. 
 
Akhirnya, perilaku-reaksi adalah dimensi kemarahan yang berkaitan dengan ekspresi dari kemarahan apakah dinyatakan atau tidak, dan jika ya, bagaimana ia dinyatakan dan setiap individu mengekspresikan kemarahan dengan cara yang berbeda.

Bentuk Ekspresi Kemarahan
 
Menurut Faupel, Herrick & Sharp (2011), ketika berhadapan dengan rasa kemarahan, maka tiap individu akan mengekspresikannya dengan berbagai cara yakni ada marah yang sehat dan marah yang tidak sehat. Kemarahan menjadi reaksi emosi yang wajar apabila mampu diekspresikan dengan cara yang tepat dan efektif. Ketika rasa kemarahan diekspresikan secara efektif dan tepat, hal ini memberikan kesempatan bagi individu untuk belajar dan bagaimana menyelesaikan masalah dengan cara yang adaptif. Selain itu, kemarahan yang diekspresikan secara tepat dapat memberikan pembelajaran bagi individu untuk menghargai perasaan dan sudut pandang orang lain.
 
Burney (2001) menjelaskan ada tiga bentuk ekspresi kemarahan yakni
1.  Kemarahan Reaktif (Reactive Anger) yakni respon marah yang diekspresikan langsung terhadap beberapa peristiwa yang dianggap negatif, mengancam, atau takut terprovokasi. Kemarahan Reaktif ditandai dengan kurangnya kemampuan dalam pengolahan kognitif, mengendalikan amarah, dan keterampilan sosial.
2.  Kemarahan intrumental (Instrumental Anger) yakni respon marah yang tidak diekspresikan atau terpendam sehingga menjadi emosi negatif yang memunculkan atau merencanakan pembalasan. Kemarahan Instrumental secara internal termotivasi oleh beberapa memori dari provokasi yang terjadi di masa lalu. Orang yang cenderung memiliki kemarahan instrumental biasanya memiliki riwayat kejahatan dan perilaku antisosial; dan remaja yang memiliki sejarah intensif mendapatkan penolakan dari teman atau lingkungan. Orang yang memiliki kecenderungan dominan kemarahan instrumental tidak mampu mengekspresikan kemarahannya sehingga cenderung memendamnya ke dalam diri. Laki-laki cenderung melakukan balas dendam dengan menyerang barang tertentu untuk melampiaskan kemarahannya sementara perempuan cenderung melampiaskanya melalui tangisan agar meredakan rasa marahnya. Ketika individu tidak mampu mengelola kemarahan ke dalam (self anger) akan mendatangkan balas dendam untuk melepaskan emosi negatif yang dirasakannya. Respon yang lebih parah dari kemarahan instrumental yang tidak terkelola adalah dapat mengakibatkan sikap kurang asertif, kecanduan, melakukan perilaku yang merugikan diri sendiri, stress atau depresi (Cavanagh, 2002).
3.  Kemarahan yang terkelola (Anger Control) yakni respon marah yang terkelola sebagai strategi proaktif kognitif atau perilaku dalam menanggapi situasi yang memunculkan kemarahan. Bentuk ekspresi kemarahan ini merupakan ekspresi kemarahan yan tepat karena mampu mengendalikan diri dalam situasi yang membuat tidak nyaman. Orang yang marahnya terkelola cenderung memiliki strategi ketika marahnya datang, bisa dengan melakukan relaksasi pernafasan, sholat atau mengalihkan marah melalui olahraga.


Cara Mengelola Rasa Marah yang Tidak terkendali

Terdapat banyak ragam cara dalam melalukan pengelolaan rasa marah. Banyak orang yang memiliki kebiasaan marah yang tidak terkendali cenderung menyerang dan bersipat agresif terhadap lingkungan. Dan yang paling bahaya adalah ketika orang yang marah tidak terkendali tidak menyadari dirinya untuk berubah. Padahal dampak yang paling parah adalah mengalami depresi yang berakibat pada gangguan emosi yang tidak menentu seperti marah dan sedih tidak menentu berhari-hari sehingga mengakibatkan malas dan tidak punya motivasi hidup. Untuk itu, sangat perlu bagi orang yang memiliki kebiasaan untuk melakukan alternatif bantuan seperti melakukan konseling untuk mengubah kebiasaan buruknya. Berikut beberapa bantuan yang bisa diberikan :

Hipnoterapi
 
Merupakan terapi yang menggunakan pendekatan hypnosis dalam membantu klien. Dengan menggunakan hipnoterapi, klien dibantu untuk mengubah program pikiran negatif “marah yang tidak terkendali”, kemudian dilatih untuk melakukan sugesti positif yang bisa diaplikasikan dalam hidupnya. Klien yang datang ke hipnoterapi, biasanya merasakan perubahan pikiran dan perasaan menjadi lebih terkendali dan tenang dalam situasi yang membuat tidak nyaman.

Relaksasi Progresif
Cara lain yang bisa dilakukan untuk mengendalikan rasa marah adalah dengan melakukan relaksasi progresif. Bantuan ini dilakukan karena mengasumsikan bahwa ketika orang marah, maka mengalami ketegangan pada otot-otot syaraf yang dalam otaknya. Untuk itu, dilakukan relaksasi progresif melalui pernafasan untuk merilekskan otot-otot yang tegang agar menjadi lebih kendur dan tenang.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah insomnia. 
 
Pengobatan "Accurate" Health Center akan ditangani langsung oleh seorang psikolog, sinshe, akupunkturis dan hipnoterapis yang telah berpengalaman.
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.
Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.
 
"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Menghilangkan Insomnia dengan Akupunktur dan Hipnoterapi

Insomnia merupakan gangguan tidur yang sering dialami oleh orang dewasa. Insomnia merupakan sebuah simptom atau gejala. Artinya apabila kita mengalami insomnia, kemungkinan ada masalah emosional yang belum terselesaikan. Ada dua jenis insomnia.
Pertama, pederita mengalami kesulitan untuk bisa tidur, walau telah berbaring lama di ranjang atau telah berusaha tidur. Hingga  beberapa saat, setelah berjam-jam resah, pada akhirnya mereka tidur dan terus tidur hingga pagi hari. 
Kedua, penderita sama sekali tidak mengalami kesulitan untuk tidur. Mereka dapat tidur cepat. Namun setelah beberapa saat mereka terbangun dan tidak bisa tidur lagi hingga pagi hari. Ada juga yang mengalami dua jenis insomnia yang dijelaskan tadi. 
Insomnia merupakan gangguan tidur yang serius dan sangat mengganggu kehidupan seseorang. Adapun yang menyebabkan insomnia adalah adanya masalah emosional yang belum terselesaikan. Masalah emosional itu bisa berupa kecemasan, stress, ketakutan, depresi, marah, sakit hati, kesedihan atau masalah emosi lainnya. Namun banyak penderita insomnia yang tidak menyadari masalah emosi apa yang menyebabkan dia tidak bisa tidur. Sebab itulah banyak dari penderita insomnia lebih memilih meminum obat tidur dibanding mencari bantuan hipnoterapis.


Masalah insomnia, meskipun tampaknya sederhana, apabila tidak segera ditangani bisa menjadi masalah psikologis yang parah dan mengancam kesehatan mental serta fisik seseorang. Masalah-masalah yang sering timbul karena insomnia adalah 

  • Mudah marah atau tersinggung
  • Kondisi emosi yang labil
  • Menyebabkan kecemasan, stress, dan depresi karena tidak mampu tidur
  • Gangguan konsentrasi dan kesulitan dalam mengingat 
  • Terganggunya kesehatan fisik. Misalnya timbul sakit kepala, migren, kulit di bawah mata tampak kehitaman, mudah lelah, badan lemah dan mudah tertular penyakit 
  • Rasa sakit pada bagian tubuh tertentu 
  • Terhambatnya pertumbuhan 
  • Ketergantungan pada obat tidur, obat penenang, alkohol, bahkan narkoba.

Insomnia pada umunya disebabkan oleh faktir stres karena perasaan khawatir, cemas dan atau takut. Selain itu, bisa juga disebabkan oleh kebiasaan tidur yang tidak sehat. Orang yang mengalami insomnia biasanya mengeluh bahwa pikiran mereka sangat aktif sehingga tidak bisa tidur. Umumnya untuk mengatasi insomnia orang minum obat penenang. Dalam beberapa kasus obat sangat membantu, akan tetapi saat penderita berhenti minum obat, ia kembali mengalami insomnia.
 Pada kasus lain walau telah minum obat penenang, penderita tetap tidak bisa tidur. Dan kebanyakan diakibatkan karena adanya masalah emosional yang belum beres. Bila insomnia disebabkan oleh kebiasaan tidur yang buruk, maka intervensi dilakukan untuk mengubah kebiasaan ini. Sedangkan bila disebabkan oleh factor psikologis, penderita memerlukan bantuan professional yang ahli dalam menangani kasus insomnia. Adapun bentuk intervensi yang lebih tepat dan efektif dalam menangani masalah insomnia adalah dengan menggunakan hipnoterapi.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah insomnia. 

 
Pengobatan "Accurate" Health Center akan ditangani langsung oleh seorang psikolog, sinshe, akupunkturis dan hipnoterapis yang telah berpengalaman.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.
 
"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Mengatasi Kecemasan dengan Hipnoterapi

Kecemasan adalah reaksi normal terhadap stres dan benar-benar dapat bermanfaat dalam beberapa situasiTetapi bagi sebagian orang kecemasan dapat menjadi berlebihan

Orang yang menderita kecemasan menyadari bahwa kecemasan yang mereka alami begitu susah untuk dikendalikan sehingga berdampak pada kehidupan mereka sehari-hari. Ada berbagai macam gangguan kecemasan, termasuk gangguan kecemasan umum (Generalized Anxiety Disorder), gangguan kecemasan sosial (Phobia Social Disorder), gangguan stres pasca-trauma (Post Traumatic Stress Disorder), gangguan obsesif-kompulsif (Obsessive Compulsive Disorder), dan gangguan panik (Panic Disorder). 

Gangguan kecemasan berbeda dari perasaan gugup yang normal. Gangguan kecemasan yang tidak dibantu dapat mendorong orang untuk menghindari situasi yang memicu atau memperburuk gejala mereka. Bahkan orang dengan gangguan kecemasan cenderung menderita depresi, dan cenderung melakukan penyalahgunaan alkohol dan obat lain dalam upaya untuk mengurangi gangguan kecemasan yang mereka rasakan. Sehingga tentu saja hal ini menyebabkan menurunnya prestasi kerja, produktivitas diri, dan memperburuk hubungan pribadi dengan orang lain.
   
Gejala Gangguan Kecemasan  
Berikut gejala-gejala orang yang mengalami gangguan kecemasan yang dikeluarkan oleh American Psychiatric Association (APA) : 

  • Perasaan panik dan ketakutan yang berlebihan 
  • Pikiran obsesif yang tidak terkendali
    Merasakan sesuatu yang nyeri ketika mengingat kenangan atau memori yang menyakitkan
  • Mimpi buruk yang berulang-ulang 
  • Gejala fisik seperti rasa sakit perut tiba-tiba ketika berhadapan dengan situasi yang ingin dihindari, jantung berdebar-debar, mudah terkejut, dan terjadinya ketegangan otot  

Tipe-Tipe Gangguan Kecemasan 

Panic Disorder
Gejala utama dari gangguan panik adalah serangan panik yakni kombinasi tekanan yang terdiri dari tekanan fisik dan psikologis. Selama mengalami gangguan panik, seseorang mengalami beberapa gejala yang terjadi dalam kombinasi diantaranya : 
• Jantung berdebar dengan cepat atau nyeri dada 
• Berkeringat dan gemetar 
• Sesak napas dan merasa tersedak 
• Mual atau sakit perut
• Pusing
• Merasa tidak nyata atau hilang kendali dengan dunia nyata
• Takut kehilangan kontrol, "gila," atau takut mati
• Mati rasa 
• Menggigil 
Karena gejala sangat parah, banyak orang dengan gangguan panik percaya bahwa mereka mengalami serangan jantung atau lainnya penyakit yang mengancam jiwa. Padahal gangguan panik dapat dibantu dengan menggubakan psikoterapi seperti hipnoterapi, cognitive behavior therapy, dan pendekatan psychotherapy lainnya yang secara penelitian telah terbukti keefektifannya dalam menangani klien yang mengalami gangguan panik. 

Fobia 
Fobia adalah ketakutan yang berlebihan dan terus-menerus dari objek tertentu, situasi, atau kegiatan. Ketakutan ini menyebabkan penderitaan sehingga orang yang mengalami fobia seringkali menghindari situasi atau peristiwa yang memaksa mereka untuk bertemu dengan ketakutannya. Ada tiga jenis fobia: 

Fobia Spesifik yakni Sebuah ketakutan ekstrim atau berlebihan dari suatu obyek atau situasi yang umumnya tidak berbahaya. Penderita tahu ketakutan mereka berlebihan, tetapi mereka tidak bisa mengatasinya. Contohnya adalah takut terbang atau takut laba-laba. 

Fobia sosial (Social Anxiety) yakni kecemasan yang signifikan dan ketidaknyamanan yang muncul ketika berada dalam situasi sosial atau berada di depan banyak orang. Contoh umum adalah munculnya gangguan kecemasan ketika berbicara di depan umum, bertemu orang-orang, atau menggunakan toilet umum.

Agoraphobia adalah
jenis fobia dengan ketakutan dasar yang berasal dari perasaan terjebak di tempat umum, saat seseorang akan sulit untuk dapat melarikan diri, dan rasa takut tidak akan tersedianya pertolongan apabila seseorang mengalami serangan panik. Walaupun kebanyakan orang berpikir bahwa Agorafobia adalah ketakutan akan tempat-tempat umum, sekarang dipercaya bahwa Agorafobia berkembang dari komplikasi dari serangan panik. Akibatnya, orang dengan agorafobia membatasi geraknya sebatas tempat yang dirasa aman, seperti di dalam rumah.
 

Gangguan Kecemasan Umum (Generalized Anxiety Disorder)
Orang dengan gangguan kecemasan umum secara langsung mengalami ketegangan parah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Mereka khawatir terus-menerus dan merasa tidak berdaya untuk mengendalikan kekhawatiran tersebut. Seringkali kekhawatiran mereka fokus pada tanggung jawab pekerjaan, kesehatan keluarga, atau hal-hal kecil seperti pekerjaan rumah, perbaikan mobil, atau janji. Mereka mungkin memiliki masalah tidur, nyeri otot / ketegangan, dan merasa gemetar, lemah dan menderita sakit kepala. Orang dengan gangguan kecemasan umum bisa marah dan sering mengalami masalah berkonsentrasi dan bekerja secara efektif.

Faktor yang menyababkan Gangguan Kecemasan
Penyebab gangguan kecemasan saat ini tidak diketahui, meskipun penelitian telah memberikan beberapa petunjuk. Area otak yang mengontrol ketakutan respon mungkin memiliki peran dalam beberapa gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan dapat berjalan dalam keluarga, menunjukkan bahwa kombinasi gen dan tekanan lingkungan dapat menghasilkan gangguan. Akan tetapi beberapa hal yang menjadi perhatian penelitian yang menyebabkan kecemasan diantaranya sebagai berikut :  
  • Peran genetika. Beberapa orang yang memiliki kecenderungan untuk memiliki kepribadian cemas, dapat dipengaruhi dari kepribadian dan pola asuh kedua orang tuanya.
  • Trauma masa kanak-kanak seperti kematian orang tua, mengalami kejadian yang menakutkan dapat membuat Anda lebih rentan terhadap kecemasan ketika Anda menjadi tua.
  • Stres yang terjadi karena mengalami kejadian yang menakutkan. Sebagai contoh, krisis keluarga atau trauma yang terjadi di masyarakat seperti bencana tsunami atau kecelakaan. Kejadian tersebut seringkali memunculkan bekas luka yang membuat orang mengalami kecemasan yang tidak beralasan.

Penanganan Gangguan Kecemasan
Umumnya orang yang mengalami gangguan kecemasan yang mengalami kesulitan dalam mengendalikan dirinya sehingga seringkali dihantui oleh bayangan atau perasaan yang tidak menentu dalam kehidupan sehari-hari. Meskipun masing-masing gangguan kecemasan memiliki karakteristik sendiri yang unik, sebagian besar merespon dengan baik untuk dua jenis pengobatan: psikoterapi dan obat-obatan. Perawatan ini dapat diberikan sendiri atau dalam kombinasi. Pengobatan dapat memberikan bantuan yang signifikan dari gejala, tetapi tidak selalu obat lengkap.

Adapun psikoterapi yang secara penelitian terbukti dapat membantu klien mengalami gangguan kecemasan adalah dengan menggunakan pendekatan atau metode hipnoterapi. Hipnosis adalah satu kondisi kesadaran dimana sangat reseptif menerima suatu ide atau sugesti. Dengan memanfaatkan kondisi hipnosis, klien yang mengalami gangguan kecemasan dapat dibantu untuk melepaskan semua emosi negatif yang menghambat dirinya serta dilatih untuk meningkatkan keterampilan dalam mengurangi kecemasan yang berlebihan. Di klinik hipnoterapi,  kami seirngkali banyak menangani klien yang mengalami ketakutan dan kecemasan seperti cemas karena takut kematian, fobia binatang ataupun fobia ketinggian.
 Banyak klien kami yang berhasil keluar dari masalah kecemasan yang dihadapinya dan mampu melanjutkan hidupnya secara normal seperti biasa kembali. Untuk itu, agar gangguan kecemasan yang dirasakan dapat diatasi, akan lebih baik jika penderita segera mencari bantuan profesional seperti konselor, psikolog, psikiater atau hipnoterapis yang memiliki keterampilan dalam membantu mengatasi masalah gangguan kecemasan.
 
Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik  yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat  membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah kecemasan. 
 
Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Pengobatan "Accurate" Health Center akan ditangani langsung oleh seorang psikolog, sinshe, akupunkturis dan hipnoterapis yang telah berpengalaman.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.
"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan