"Accurate" Health Center Medan: Cara Mengatasi dan Menghilangkan Stres dengan Hipnoterapi

07 Maret 2016

Cara Mengatasi dan Menghilangkan Stres dengan Hipnoterapi

Kelihatannya tidak ada yang bisa anda lakukan terhadap stress. Tetapi anda harus bisa kontrol pikiran anda. Jika kontrol ada dalam pikiran anda maka anda akan dapat mengatasi dan menghilangkan stress. Point utama dari cara mengatasi dan menghilangkan stress adalah adanya kontrol terhadapi pikiran dan emosi anda.

Jika anda tidak bisa mengontrol pikiran dan emosi anda, anda perlu cara mengatasi dan menghilangkan stress dengan cara lain yaitu hipnoterapi. Sudah banyak orang yang merasakan manfaat hipnoterapi sebagai cara mengatasi dan menghilangkan stress yang efektif

Sekarang kita bahas dulu gejala dan penyebab stress dan akibatnya bagi diri kita

GEJALA GEJALA STRES

Jika stress ini dibiarkan akan sangat berpangaruh dalam diri kita. Berikut adalah gejala dari stress :
Dari sisi cognitive:

Masalah di daya ingat
Tidak mampu konsentrasi
Cemas atau Pikirannya kemana mana
Selalu khawatir
Yang dilihat dan dipikirkan banyak negatifnya

Dari sisi Emosi:

Moody
Gampang marah
Tidak bisa relax
Merasa terkekang
Merasa sendiri, kesepian dan terisolasi
Depresi atau tidak bahagia

Dari Sisi Fisik

Sakit dan Nyeri
Diare atau justru susah BAB
Sakit di dada, detak jantung cepat
Kehilangan nafsu sexual
Sering demam

Dari segi Tingkah Laku:

Makan banyak atau justru makannya berkurang
Terlalu banyak tidur atau justru Susah Tidur
Sering menunda nunda atau menolak suatu tanggung jawab
Mengisolasi diri dari orang lain
Menggunakan rokok, alkohol agar bisa relaks
Kebiasaan yang mencerminkan kegelisahan(gigit kuku,mondar mandiri dll)

Banyak orang yang stress namun mereka tidak menyadarinya karena dianggap sudah biasa dianggap normal. Anda sama sekali tidak menyadarinya dan merasa seolah seolah olah anda berada di jalan tol bebas hambatan. Ini yang disebut hidden stress. Mereka mengalami hal diatas tapi mereka merasa itu biasa saja.
Yang menjadi pertanyaan adalah apakah anda yang mengontrol stress atau stress yang mengontrol diri anda?

PENYEBAB STRES

Apa sih penyebab stress? Penyebab stress bisa karena faktor internal atau karena faktor eksternal
Sebab umun dari fakor internal adalah:

Ketidakmampuan untuk menerimak ketidakpastian
Sikap Pesimis
Self Talk (cara kita berbicara pada diri kita) yang negative
Ekspektasi(pengharapan) yang tidak realistis
Perfeksionis , terlalu menuntut semuanya serba sempurna
Tidak adanya ketegasan

Sebab dari faktor eksternal adalah:

Perubahan hidup yang besar
Pekerjaan
Relasi yang tidak bagus
Masalah finansial
Terlalu Sibuk
Masalah Anak dan Keluarga

Stress bagi tiap orang tidak sama. Suatu masalah bagi si A bisa menyebabkan stress tapi bagi B hal itu tidak menimbulkan stress.
Ada banyak masalah kesehatan yang ditimbulkan oleh stress diantaranya adalah:

Masalah di hati
Masalah di perncernaan
Susah tidur atau imsomnia
Depresi
Obesitas
Penyakit auto imun

Cara Mengatasi dan Menghilangkan Stres

Anda dapat menggunakan beberapa cara disini untuk mengatasi dan menghilangkan stress:

1. Reframing—-maknai ulang apa yang terjadi dengan lebih positif
2. Lihat gambaran besarnya—apa sebenarnya yang terjadi jika terjadi dalam sebulan atau 1 tahun apa yang lebib baik?
3. Atur standar anda–buat standar yang mudah dicapai dan tidak terlalu muluk
Jika cara diatas tidak berhasil , maka anda perlu tindakan lanjut sebagai cara mengatasi dan menghilangkan stress. Caranya adalah dengan melakukan terapi hipnoterapi.

Hipnoterapi ini bukan sesuatu yang sering kita lihat di layar kaca, ini sangat berbeda jauh dengan yang ada di televisi. Disini anda tetap sadar dan tetap punya kontrol atas diri anda sendiri. Anda masih dapat berbicara, mendengar dan bergerak selama proses terapi, jadi bukan anda yang dikontrol. Anda berkuasa penuh atas diri anda.

Nah dengan hipnoterapi ini semua sumber stress dibuang, semua hal yang ga nyaman dibuang dan kita diberikan sugesti positif untuk lebih semangat dan merasa mampu. Tidak hanya sugesti positif namun juga mencari akar masalah dari stress yang terjadi pada diri anda. Bisa juga dengan menyelesaikan konflik yang terjad dalam diri kita.

Contoh cara kerja hipnoterapi untuk menghilangkan stres:

Jika kita stress karena merasa takut ga bisa memenuhi kebutuhan keluarga kita, stress dengan tagihan. Maka yang dilakukan hipnoterapi adalah memasukkan sugesti positif di bawah sadar dan mengganti mindset yang tidak mendukung untuk mendapatkan uang yang banyak. Di bawah sadar kita membuang semua hambatan dan semua keraguan . Tidak hanya membuang namun juga memaknai ulang dengan lebih positif semua masa lalu yang membuat kita mempunyai mindset yang salah. Begitu ada perubahan di bawah sadar, maka sadar juga akan ikut berubah. Kenapa? Karena pikiran bawah sadar 9 kali lebih kuat dibandingkan pikiran sadar
Dengan bantuan hipnoterapi ini sebagai cara menghilangkan stress, anda akan mampu merasakan lebih positif dalam kehidupan anda.

Accurate Health Center Medan merupakan salah satu solusi terapi untuk anda sebab merupakan sebuah rangkaian terapi holistik yang menyediakan konsultasi psikologi, terapi psikologi, hipnoterapi, akupunktur yang dapat membantu anda dalam rangka memberikan sebuah sesi terapi penyembuhan bagi anda yang mempunyai masalah stres.

Pengobatan "Accurate" Health Center merupakan pengobatan yang aman, alami dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Hubungi "Accurate" Health Center untuk penangananya.

"Accurate" Health Center Medan
Jl. Tilak No. 76 (Simpang Demak)
Telp. (061) 7322480
Medan

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

MANFAAT HIPNOTERAPI

Beberapa masalah yang biasa ditangani dengan hipnoterapi:

Minder , kurang percaya diri.
Menurunkan berat badan tanpa diet dan tanpa olah raga.
Fobia atau rasa takut yang tidak wajar.
Melahirkan normal tanpa rasa sakit, mengatasi rasa takut melahirkan.
Menghilangkan gagap dan grogi ketika bicara.
Stress , terlalu banyak beban pikiran.
Depresi , tidak bahagia padahal punya segalanya.
Bangkit dari kesedihan.
Pengendalian diri , mengendalikan rasa marah yang mudah meluap.
Patah Hati , Menyembuhkan sakit hati.
Menghilangkan rasa marah , dendam, sebel, kecewa terhadap seseorang.
Trauma , selalu terbayang pengalaman buruk.
Merasa cemas atau ketakutan tanpa alasan.
Melupakan masa lalu / pengalaman buruk.
Menghilangkan pikiran negatif.
Berhenti merokok selamanya.
Kecanduan belanja , perjudian, seks, alkohol, coklat, dsb.
Menghilangkan berbagai kebiasaan buruk.
Tidak mampu menahan kencing atau mengompol di waktu tidur.
Menghilangkan latah (bicara ngawur ketika kaget).
Panic Attack, Tiba-tiba merasa ketakutan, cemas dan panik tanpa sebab.
Suka menggigit kuku atau mencabuti bulu dan rambut sendiri.
Berlebihan dalam kebersihan atau bersuci dari najis.
Bolak-balik memeriksa kunci pintu rumah , mobil atau sesuatu yang perlu dikunci.
Takut terkena penyakit, selalu terbayang penyakit atau kematian.
Schizophrenia, apapun gejalanya. Selama penderita masih bisa diajak komunikasi dengan lancar, semua gangguan mental bisa disembuhkan total.
Pikiran tiba-tiba kosong, tidak tahu apa yang harus dilakukan.
Mudah tersinggung atau sangat sensitif terhadap kata-kata atau sikap orang lain.
Perasaan yang datar, tidak mampu merasa senang ataupun sedih. Tidak bisa mengekspresikan perasaan dengan menangis ataupun tertawa.
Paranoid. Suatu ketakutan atau kecurigaan bahwa orang lain berencana untuk mencelakakan dirinya. Merasa dirinya selalu dalam bahaya.
Sering pingsan, berteriak-teriak tanpa sadar, dan pergi tanpa arah.
Amnesia, tidak tahu jati dirinya, tidak mengenal anggota keluarga.
Sering melihat, mendengar atau merasakan sesuatu yang tidak nyata.
Kecemasan, tegang, grogi, atau tidak bisa konsentrasi saat ujian.
Meningkatkan konsentras i, daya ingat, dan kreativitas.
Meningkatkan kemampuan menghafal.
Mampu fokus dalam belajar atau pekerjaan.
Bisa khusyuk (merasakan kedamaian) dalam ibadah.
Motivasi untuk meningkatkan prestasi belajar atau kerja.
Menghancurkan mental block , meningkatkan penghasilan.
Menghilangkan kebiasaan menunda-nunda.
Meningkatkan kemampuan public speaking.
Bisa mengendalikan diri dan mengontrol emosi.
Membangun kepribadian seperti yang Anda inginkan.
Menemukan barang hilang karena lupa atau terjatuh.
Membongkar memori yang terlupakan.
Mengobati Psikosomatis, yaitu penyakit fisik yang disebabkan oleh perasaan.
Sakit maag karena banyak pikiran, stress, kecemasan atau ketakutan.
Insomnia , sulit tidur, mimpi buruk, imajinasi menyeramkan.
Menghilangkan sakit kepala dan migren yang sering kambuh.
Kesulitan melupakan mantan kekasih.
Takut jatuh cinta lagi karena takut disakiti.
Kurang percaya diri dalam mendekati lawan jenis.
Membangkitkan gairah cinta antar pasangan.
Mengatasi rasa bosan dalam pernikahan (terapi suami-istri).
Menyembuhkan alergi dan asma untuk selamanya.
Menambah nafsu makan tanpa obat , menambah berat badan.
Mengatasi impotensi dan ejakulasi dini non-organis.
Mengatasi frigiditas dan kesulitan orgasme.
Lesbianism, perempuan menyukai perempuan.
Dan masih banyak lagi.... Semua penyakit "aneh" yang berhubungan dengan pikiran bisa disembuhkan dengan hipnoterapi.

Hubungi "Accurate" Health Center Medan untuk mendapatkan penanganan Hipnoterapi. Aman dan tanpa efek samping. Rahasia Terjamin.

Ilmu Akupunktur di Indonesia

Ilmu akupuntur masuk ke Indonesia dibawa oleh para perantau dari negeri Cina. Mereka membawa kebudayaannya dan pengobatannya ke Indonesia, namun sangat terbatas pada kalangan tertentu, yaitu hanya bisa dipraktekkan para Sin She. Barulah pada tahun 1963, Departemen Kesehatan Indonesia dalam rangka penelitian dan pengembangan cara pengobatan Timur, termasuk Ilmu Akupunktur, atas instruksi Menteri Kesehatan masa itu, Prof. Dr. Satrio, memasyarakatkan pengobatan akupunktur di Indonesia. Sejak saat itu, banyak Rumah Sakit dan Universitas yang telah mengajarkan dan mempraktekkan Ilmu Akupunktur di Indonesia.